Reacties op: Anthony Oosterlaag Monstermass class https://fitnessblogger.nl/anthony-oosterlaag-monstermass-class/ Mon, 09 Feb 2015 14:53:08 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.3.2 Door: KeZa https://fitnessblogger.nl/anthony-oosterlaag-monstermass-class/#comment-1261 Mon, 09 Feb 2015 14:53:08 +0000 http://fitnessblogger.nl/?p=486#comment-1261 Veel te veel voor in één keer wat maakt dat het lichaam te zeer uitgeput raakt en wat maakt dat het lichaalm te zeer onder lichamelijke stress komt te staan. Conclusie: ongezonde krachttraining van een amateur die denkt dat hij een pro is. We dienen te gaan naar gezonde krachtraining zonder deze nonsens en dat zijn de echte kampioenen! Een voorbeeld waar anthony nog iets van kan leren want die titelsl heeft hij niet achter zijn naam staan:

Eerst wie is Jerzy Gregorek: http://www.reddit.com/r/weightroom/comments/24drs7/jerzy_gregorek_on_olympic_squats/ (wat anderen van hem vinden)

Jerzy’s site: http://www.thehappybody.com/index.cfm?event=Home.Page

Weg dus met die flauwe kul van zware ongezonde trainingen! Jerzy is een olympische atleet en van zeer jong is hij ook begonnen met zware trainingen tot ongeveer +-35 jaar. Hij kwam er achter dat het ook heel anders kan en geloof me..iedereen wil er zo fit en lening (zonder opgepompt te zijn met sterioden enz.) uitzien op zijn leeftijd.

]]>