Beschrijving
Op zoek naar meer variatie in je workouts of inspiratie voor nieuwe oefeningen? Met de WEBU workout dobbelstenen en trainingskaarten breng je leven in je training. Deze combipack biedt je de kans om saaie routines vaarwel te zeggen en vol enthousiasme aan de slag te gaan.
De WEBU workout dobbelstenen zijn eenvoudig in gebruik. Kies een dobbelsteen op basis van jouw niveau: groen voor beginners, geel voor gemiddeld en rood voor gevorderden. Rol de dobbelsteen en voer de aangegeven oefening uit. Herhaal dit zo vaak als je wilt en ontdek nieuwe uitdagingen in je training.
De dobbelstenen bevatten een breed scala aan oefeningen:
– Groene dobbelsteen: 10x sit-ups, 8x leg raises, 30 sec plank en meer.
– Gele dobbelsteen: 10x tricep dips, 12x push-ups, 60 sec plank en meer.
– Rode dobbelsteen: 20x sit-ups, 15x leg raises, 90 sec plank en meer.
Daarnaast ontvang je de WEBU 51 Bodyweight Workout Kaarten met 50 verschillende lichaamsoefeningen, eenvoudig te begrijpen door heldere illustraties. De kaarten zijn ingedeeld naar moeilijkheidsgraad, zodat je kunt kiezen op wat voor niveau je wilt trainen.
De WEBU Dumbbell Workout Kaarten bieden 53 oefeningen in zeven categorieën, perfect voor iedereen die met gewichten aan de slag wil. De kettlebell en weerstandsband workout kaarten bevatten ook een divers aanbod aan oefeningen in verschillende moeilijkheidsgraden.
Met de WEBU kaarten en dobbelstenen beschik je over eindeloze variatie en mogelijkheden om altijd weer nieuwe oefeningen te ontdekken, waar je ook bent. De handige opbergtas zorgt ervoor dat je alles eenvoudig kunt meenemen.
Maak van elke workout een plezierige uitdaging en laat de expert in jezelf naar boven komen.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.