Reacties op: Review: Insane Pre Workout van de Body & Fit shop

Door: Kevin

Kevin — Mon, 20 Feb 2017 12:42:19 +0000

In antwoord op Fitanddutchshop.nl. Yup :)

Door: Fitanddutchshop.nl

Fitanddutchshop.nl — Sat, 15 Oct 2016 22:45:26 +0000

Dit was in de tijd dat geramine,dmaa, nog legaal was nemen wij aan? Groetjes, Team Fit&Dutch

Door: Kevin

Kevin — Tue, 17 Feb 2015 14:50:48 +0000

In antwoord op KeZa.

Ik heb nog nooit zoveel ongefundeerde claims bij elkaar gehoord. Definieer ‘ongezonde krachttraining’.

Profvoetballers en lopers zijn nu niet bepaald krachttrainers. En ach, ongezond. Mijn pa nadert inmiddels de 65 en loopt regelmatig nog wedstrijden van 50 kilometer, 100 kilometer of gewoon zes uur achter elkaar.

Lange termijn effecten van krachttraining:

http://www.livestrong.com/article/548496-long-term-effects-of-weight-lifting/

Er zijn voldoende wetenschappelijke onderzoeken gedaan die de voordelen van krachttraining onderstrepen.

Door: KeZa

KeZa — Mon, 09 Feb 2015 15:31:13 +0000

Super ongezond! Veel plezier ermee maar kom dadelijk niet af! Jammer dat deze berichten niet doorkomen (hoe zou dat toch komen) want het is net deze troep die mensen op de lange duur ongezonder maken in een lijkend sterk lichaam en dit is het probleem. De meeste houden zich gewoon bezig met ongezonde voedingspatronen en ongezonde krachttraining die men nog eens niet kan volhouden het hele leven lang. Om over werkelijke zwakte te spreken! Nee, het moet over ene heel andere boeg Kevin (naamgenoot). Wij dienen te trainen voor een gezond lenig en ‘licht’ gespierd lichaam waar een gezonde geest in kan leven en een training die men wel het heel leven kan volhouden. Jerzy Gregorek is een prachtig voorbeeld voor ons allen en het kan geen kwaad als zijn wijsheid eens zou doorkomen via je best wel prachtige blog. Maar schei uit om die mainstream leken die denken dat ze pro zijn omdat ze wat spierballen om hun lijf hebben na te doen want levert gewoon meer nadelen op de lange weg dan voordelen. Onderzoek dit maar eens door de wetenschap want die zijn er. Kijk maar naar bv. prof voetballers en lopers. Allemaal gedaan zo rond de 40 en de ene klacht na de andere. Zelfs Ronaldo moet toegeven dat hij geen ene wedstrijd kan spelen zonder iets van lichamelijk ongemak te voelen en kijk ook maar naar die pro lopers en hoe hun knieen eruit zien na hun 40ste en willen we zo ook oud worden? Kom op kerel, wakker worden of je betaald ook de prijs na je 40-50ste. Laat die pompertjes en al de reclame die erachter zit maar doen. Ze komen er ook wel achter!