Sitemap
Fitness & krachttraining blog | Schema's & meer | fitnessblogger.nl
  • Home
  • Voedingsschema maken
  • Gezondheid
  • Oefeningen
  • Voeding
    • Voedingswaardetabel
  • Carb Backloading
  • Fitness schema’s
  • Rekentools
    • BMI berekenen
    • Caloriebehoefte berekenen
    • One rep max berekenen
    • Vetvrije massa berekenen
    • Beste hartslag vetverbranding
    • Voedingsschema (Excel bestand)
    • Vetpercentage bepalen

keto dieet

Ketogeen dieet en ketose voor afvallen

Je wordt tegenwoordig om je oren geslagen met de low carb (koolhydraat arme) diëten. Ook ik heb periodes dat ik relatief laag in mijn koolhydraten zit om toch dat extra beetje vet te kunnen verbranden. Grote nadeel van een low carb dieet is een gebrek aan energie en een bepaald soort lethargische futloosheid waar niemand […]

Lees het hele artikel
augustus 9, 2016Door KevinIn Afvallen, Voeding
Tags:keto dieetketogeen dieet
Geen reacties

Posts navigation

Ik gebruik:

Whey Perfection
Simpelweg een prima eiwit poeder beschikbaar in een grote variatie smaken. Betaalbaar, lekker.
Check it


Magnificent
Post-Workout supplement. Voorzien van de juiste carbs, creatine, BCAA's etc. Gebruik ik steevast in combinatie met Carb Backloading.
Check it


Multi Men
Een goede én betaalbare multi-vitamine.
Check it


CreaPure
Wanneer je nog geen creatine gebruikt, dan raad ik je CreaPure aan. Een tientje voor een potje van 500 gram. Daar kan je 3 maanden mee vooruit.
Check it


Meest recente berichten

  • Cardio training: hoe, waarmee, waarom
  • Vocht vasthouden en vocht afdrijven
  • Eiwitrijke tussendoortjes
  • Emma matras ervaringen & review
  • Een hometrainer is goed voor je gezondheid

Categorieën

  • Afvallen
  • Algemeen
  • Fitness oefeningen
  • Fitness schema's
  • Gezondheid
  • Overige
  • Random
  • Review
  • Supplementen
  • Voeding
Kleinsman Tandartsen

Populair

Voedingsschema
Krachttraining schema
Fitness schema
Voedingsschema maken Caloriebehoefte berekenen
Voedingswaardetabel
Eiwitrijk voedsel
Krachttraining thuis
Sitemap
All rights reserved.
Open

Close