De goedkoopste pre-workout (a.k.a zelf een pre-workout samenstellen/maken)

Trainen met een pre-workout is prettig. De juiste pre-workout geeft net dat extra beetje ‘oomph’ om lekker op te kunnen trainen. Helaas is dit magische poeder niet goedkoop. 20 tot 30 euro voor een potje met 40 doseringen is geen uitzondering. En waar betaal je voor? Exotische termen als cellular insulin transporter en  ION-3  nitrate technology mix. […]

Wat is een pre workout supplement

Wanneer je veel traint, dan kan het voorkomen dat je zowel lichamelijk als mentaal langzaam uitgeput raakt. Pff.. weer maar de sportschool, voor de vijfde keer in één week. Een pre-workout supplement kan je helpen net dat extra beetje uit een training te halen, zodat je wel die laatste herhaling kan doen met minder vermoeidheid. […]