Supplementen gebruiken; wat & waarom

In tegenstelling tot wat veel sporters denken zijn supplementen geen ‘must’ wanneer je fanatiek sport. Ja, sommige supplementen kunnen je prestaties in de sportschool verbeteren. Het woord supplementen is afgeleid van het woord ‘suppletie’, wat zoveel betekent als aanvulling. Aminozuren, eiwitten en mineralen en vitamines kan je gewoon uit je voeding halen. Supplementen zijn bedoeld […]

Impact whey proteïne van Myprotein.com

Niet al te lang geleden heb ik kennis gemaakt met de producten van Myprotein.com. Eén van deze producten was Impact Whey Proteïn. De best verkopende proteïne/whey poeder van Myprotein.com. Wat is het? Tja, een basis whey die eigenlijk in iedereen z’n supplementen stash thuishoort. Ik heb dit product niet lang genoeg kunnen gebruiken om daadwerkelijk […]