Bananen zijn na rijst, mais, granen en aardappels het meest genuttigde voedingsmiddel ter wereld. In Nederland eten we bananen voornamelijk als tussendoortje maar in veel landen wordt deze gele jongen ook gegeten als avondeten. De voedingswaarde van een banaan is bijzonder goed. De banaan bevat namelijk veel koolhydraten die fungeren als energie voor het lichaam. Toch […]