Voedingswaarde cottage cheese, 1% vet


Met onderstaande rekentool bereken je eenvoudig de voedingswaarde voor cottage cheese, 1% vet. Wijzig het aantal te consumeren grammen om het juiste aantal grammen proteïne, koolhydraten en vet te verkrijgen.

Aantal gram Calorieën Proteïne Koolhydraten Vet
Voedingswaarde ham (hesp), plakjes
Voedingswaarde pinda's, gebrand