Voedingswaarde tonijn, blauwvin


Met onderstaande rekentool bereken je eenvoudig de voedingswaarde voor tonijn, blauwvin. Wijzig het aantal te consumeren grammen om het juiste aantal grammen proteïne, koolhydraten en vet te verkrijgen.

Aantal gram Calorieën Proteïne Koolhydraten Vet
Voedingswaarde varkens, lendestuk, mager
Voedingswaarde tilapiavis